Soyez zen en Chine

Vous cherchez un voyage original ? La Chine est une destination qui offre bien des merveilles, entre autre l'opportunité de s'occuper du bien-être.

Voyage en Chine La Source d'Energie


Rester encore plus zen grâce à un voyage en Chine

La Chine est une destination qui offre l’opportunité de s’occuper du bien-être.

Ce pays possède de nombreux sites proposant divers soins modernes et traditionnels afin de profiter d’un moment de relaxation hors du commun en famille, en amoureux ou encore entre amis.

Toutefois, avant de passer un séjour en Chine, il est indispensable de prévoir une pharmacie de base pour s’échapper aux petits problèmes de santé pouvant survenir au cours du voyage.
D’ailleurs, il faut savoir que les hivers sont parfois rudes dans la contrée, surtout dans les parties nord et ouest où les rhumes et les grippes sont fréquents.

Pour ceux qui souhaitent rejoindre les zones tropicales, il est conseillé de s’équiper d’une antimoustiquaire.
Par ailleurs, les touristes doivent prendre certaines précautions quand ils boivent ou mangent quelques choses.
En fait, l’eau du robinet n’est pas toujours potable, donc à éviter.
Il en est de même pour les glaçons, les crèmes glacées et les fruits pelés vendus dans la rue.
Dans les gargots, il vaut mieux opter pour les plats chauds et bien cuits.


S’adonner à des séances de massage traditionnel chinois


Un séjour en Chine donne l’occasion de profiter des séances de massage traditionnel.
Ce dernier constitue un élément important de la médecine chinoise.
Dans le pays, il est connu sous le nom de Tui Na.
Ce massage consiste à stimuler les points d’acupuncture sur la totalité ou une partie du corps. Il confère à l’individu une sensation de bien-être tout en équilibrant les énergies.
De plus, il favorise la circulation sanguine et incite le système immunitaire.

Ainsi, en s’offrant cette méthode de relaxation, les patients réussissent à surmonter le stress et l’anxiété.

Il convient de noter que dans toutes les régions du territoire chinois, il est possible de trouver des masseurs professionnels proposant divers soins suivant les traditions ancestrales.

En rejoignant par exemple, Guilin, les routards pourront bénéficier surtout des massages des pieds, une spécialité de la localité.


Le Qi Gong et le Tai Chi, des exercices énergétiques à découvrir


Pendant vos séjours en Chine, découvrez le Qi Gong et le Tai Chi, deux arts martiaux évoquant de véritables arts de vivre.

La pratique de ces disciplines procure un bien-être non seulement au corps, mais aussi à l’esprit.
Il s’agit des approches de l’entraînement énergétique suivant les principes traditionnels chinois.
Cette gymnastique associe des mobilités physiques lentes et des exercices de concentration et de respiration.

La différence entre ces deux techniques réside notamment sur la durée de leur pratique.
En effet, les mouvements de Qi Gong sont plus courts et isolés par rapport à ceux du Tai Chi.
Au cours de leur voyage en Chine, les routards pourront trouver des centres proposant des séances personnalisées et adaptées à tout âge.
Ils sont invités à rejoindre ces lieux afin d’entretenir leur santé, de tonifier leur organisme, de renforcer leur système musculaire et de profiter de tous les bienfaits de ces activités.



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